Hledat
Menu

Nacházíte se zde: Úvod Blog

Blog

Dárky a dárkový balící papír

Dárky na Vánoce

15. 12. 2023
Rozhoduje kvantita nebo kvalita dárků? Musí být dárky drahé? Je nutné si vůbec dárky dávat? Odpovídáme na palčivé každoroční otázky, ve kterých je dobré mít jasno.

Více

Protahování

Jak se správně protahovat?

16. 11. 2023
Protažení svalů je nezbytné pro váš tělesný výkon. Zároveň snížíte riziko poranění svalů. Celkově zlepšíte držení těla. Pravidelné protahování je stejně důležité jako posilování.

Více

Matcha čaj

Matcha: Ultra zdravý japonský zelený čaj

10. 11. 2023
Matcha je práškový zelený čaj, který ač pochází z Číny, je nejčastěji spojován s Japonskem. Obsahuje celou řadu vitamínů a minerálů. Jeden šálek matchy vydá za deset šálků zeleného čaje.

Více

Kompoty ve spíží na policích

Skladování potravin

3. 11. 2023
Skladujte dobře potraviny a ušetříte. Omezíte plýtvání a vaše karma bude čistější. Vyhazování potravin kvůli jejich špatnému skladování je zbytečné.

Více

Borůvková snídaně

Tři tipy na snídaně

20. 10. 2023
Není nad dobrou snídani. Fantazii se meze nekladou. Zbytečný ranní spěch udělá z tohoto důležitého jídla pro řadu lidí bezpředmětnou záležitost. Bohužel. Jak a co snídat, abyste měli energii na celý den?

Více

Spaní a spánek

Spíte dobře?

13. 10. 2023
Nekvalitní spánek znamená sníženou hladinu energie po celý den. V dlouhodobém výhledu i řadu zdravotních komplikací, ale také zvýšený počet nehod či úrazů. Jak se dobře vyspat?

Více

Chůze

Chůze jako přirozený pohyb

6. 10. 2023
Chodíte rádi a pravidelně, nejlépe denně? Pakliže je vaše odpověď na položenou otázku ano, vyhráli jste jackpot v loterii zdravého pohybu.

Více

Třídění odpadu, recyklace

Žlutá, modrá, oranžová

22. 9. 2023
Šedá, hnědá, bílá, zelená, červená. Rozšířený semafor výrazných barev sběrných nádob a kontejnerů. Každá barva obsahuje jinou druhotně využitelnou surovinu.

Více

Odebírání novinek

Chcete-li dostávat informace o novinkách na svůj e-mail, vyplňte svou e-mailovou adresu.

Pokud jste člověk, nevyplňujte

Sečtěte a zaokrouhlete (9.4 + 27.0) *

Nahoru